SKILL LAB2026.07.18开发方法论:AI 编码 Agent 的五步法与四层技能谱系从 grill-me、Spec Kit、GSD、Superpowers、BMAD 与 Trail of Bits Skills 中提炼可复用的五步工作法,并判断哪些技能会被模型内化。11 MIN READ·开发方法论 / 工程范式